Formáid cailciamIs forlíonadh cailciam coitianta é a úsáidtear go forleathan i mbia, leigheas agus talmhaíocht. Chomh maith lena fheidhm mar fhorlíonadh cailciam, tá go leor buntáistí eile ag formate cailciam.
Formáid cailciamábhar Go ginearálta, tá 400mg cailciam i ngach 1g de formate cailciam. Ciallaíonn sé seo go bhfuil thart ar 40 gram de chailciam i ngach 100 gram de formate cailciam. Is féidir le forlíonadh cailciam cuí a choimeád ar bun go maith le forbairt cnámha agus fiacla, a chuireann isteach ar fhás nerves agus matáin.
Ina theannta sin, i gcomparáid le forlíontaí cailciam eile,formáid cailciamTá ráta ionsú béil níos airde, is féidir cailciam a chur ar fáil níos éifeachtaí don chomhlacht. Ina theannta sin, tá buntáistí ag formate cailciam freisin folláine fhisiceach a fheabhsú, oistéapóróis a chosc agus oistéapóróis menopausal a chosc i mná.
Mar sin féin, tá sé tábhachtach a thabhairt faoi deara go bhféadfadh taiscí cailciam a bheith mar thoradh ar iontógáil iomarcach cailciam i bhfíocháin eile an chomhlachta, mar shampla na duáin, ballaí soithigh fola, etc., rud a fhágann frithghníomhartha díobhálacha. Dá bhrí sin, nuair a úsáidformáid cailciamnó forlíontaí cailciam eile, moltar comhairle dhochtúirí nó diaitéiteach a leanúint, déan an méid is féidir leat, agus an méid ceart a fhorlíonadh.
Go hachomair,formáid cailciamIs forlíonadh cailciam é a bhfuil cion ard cailciam ann, ina bhfuil thart ar 400 mg cailciam in aghaidh gach graim. Tá forlíonadh cailciam leordhóthanach riachtanach chun sláinte cnámh, forbairt fiacail agus gnáthfheidhm an choirp a chothabháil. Mar sin féin, is féidir drochthionchar a bheith ag iontógáil iomarcach cailciam freisin, mar sin nuair a bhíonn formate cailciam nó forlíontaí cailciam eile á n-úsáid agat, ba chóir duit a bheith cúramach agus comhairle ghairmiúil a leanúint.
Am postála: Meán Fómhair-18-2023